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2014年05月08日

カロリーメイトは太る?痩せる? ダイエット企画 01日目

カロリーメイトを食べて太らないかの検証を始めました!


ひとまずルールは以下の通り

@3食のうち、昼食はカロリーメイト2本。

A1週間に1度はランチをちゃんと食べる。

B朝食と夕食はしっかりと食べる。

C起床後と就寝前に体重を測る。

D起床後と就寝前に水を飲む。

E朝は6時起床、夜は12時就寝

こんな感じです。


とりあえず、昨夜は、午前1時就寝で、
今朝は7時に起床しました。


体重:67.0kg


day02morning.JPG


まぁここからですね。


day02morning-02.JPG


さて、今日もがんばろ♪


>>順調な2日目へ



毎日更新とはいかないかもしれませんが、
どうなっていくか、是非応援していただけますとうれしいです。


応援、感想、ご意見を是非お寄せください。


カロリーメイトは太る?痩せる? ダイエット企画 02日目へ




posted by furuta tachibana at 07:47| Comment(0) | TrackBack(0) | カロリーメイトは太るのか? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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